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欧美风健身房私教运动健康训练产品服务介绍

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  • 欧美风健身房私教运动健康训练产品服务介绍-PPT模板FitnessPRESENTATIONTEMPLATE,ABOUTUSAraregymfitnessprogram.Thisfitnessprogramismoresuitableformentobuildmuscleandshape.Theexerciseexerciseslistedinthearticlearebasedontheusualequipmentofthegym,sothatfriendswhoexerciseinthegymcanmakeuseofthisfitnessplan.,FitnessProgramFirst,thisgymfitnessprogramtrainingarrangementstotellyou,theuseof5exercisesaweek,3strengthexercisesand2aerobicexercises,therestoftherestofthe2days,pleaseseethefollowing.,FitnessProgramtheuseof5exercisesaweek,3strengthexercisesand2aerobicexercisesstrengthexercisestherestoftherestofthe2days,pleaseseethefollowingaerobicexercisesNext,wewillsharewithyouthespecificactionsofpracticinginthegymeveryday.Asfortheaerobicexercisearrangedintheplan,thisarticleisnolongerdescribed.Generally,theexerciseapparatusshouldbepracticedwithtreadmill.,MondaytrainingActionone:flatbarbellhorizontalpushActiontwo:sittingpositionapparatuspinchchestNumber/times:3*15-20RM,MondaytrainingActionthree:flatdumbbellhorizontalpushNumberofgroups/times:4groupsof*12-15RMActionfour:TbarhighpulldownNumberofgroups/times:4groupsof*12-15RMActionfive:sittingpositioninstrumentrowingNumberofgroups/times:4groupsof*15-20RM,WednesdaytrainingAction1:dumbbellpushshoulderActiontwo:uprightdumbbellsideliftingNumber/times:4*15-20RMActionthree:uprightbarbellbending,WednesdaytrainingActionfour:supinebarbellarmflexionandextensionNumber/times:4*15-20RM,FridaytrainingActionone:barbellsquatNumber/times:4*12-15RMActiontwo:thelegflexionandextensionofthesittingpositioninstrumentActionthree:sittingpositioninstrumentlegliftActionfour:weight-bearingdumbbellsquattingNumber/times:3*12-15RM,0730xxxxxx/0730xxxxxCallUsfreeXXXXX@gmail.comEmailContactUsIhopethisgymfitnessprogramwillhelpyou,andwecantalkanddiscussaboutfitnessproblems.,Summaryoffitnessprograminthegym1,thegymismoresuitableforafriendwhoisjuststartingtogotothegym.Youcanusethisprogramfor2monthsandthenchangethetrainingprogramorpracticeaccordingtoyourtraininglevel.2,aftereachstrengthexercise,itisrecommendedthattheexerciserincreasetheabdominalmuscleexercisesforabout10minutes.Exercisescanbedonewithsitups,sittingposture,legraising,supinelegraising,platesupport,etc.,Summaryoffitnessprograminthegym3,theplanisdead,andthemanisalive.Intheprocessoftraining,practitionersshouldchooseandadjusttheirdailytrainingcontentsaccordingtotheirownsituations.,Summaryoffitnessprograminthegym4,Ihopethisgymfitnessprogramwillhelpyou,fitnessproblemswecantalktoeachother.,THANKYOUVERYMUCH,年度优秀设计师、定制设计师作品，超精致搭配图、文，超完美的配色，保证画面的和谐一致性，追求所有元素对齐、字体大小放映清晰，对画面的美感要求极高，而且修改文字、换图极其方便！大气、耐看，完美的艺术创作品，应用于所有行业。认准稻壳儿乐配视觉，引领视觉审美，行情风向标。欢迎选购，恭祝商祺！定制设计师独家设计师
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模板介绍：

  • 这是一套黑白色的，具有欧美静态风格的PPT模板，共23张；

  • 幻灯片模板封面，标题文字“Fitness”。

  • PPT模板内容页，由21页黑白色宽屏幻灯片图表制作。

  • 本模板适合用于制作有关医疗行业的PPT，例如：护理PPT和医学PPT模板。.PPTX格式

  • 转载请注明出处！本文地址：https://www.docer.com/preview/3085931

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  • 页数：24页
  • 时间：2018-07-20
  • 编号：3085931
  • 类型：VIP模板
  • 格式：wpp
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