苏科版生物学初中7上_第3单元第5章第3节_合理的膳食

D、食物多样，谷类为主 达标训练 1 某家长为临近学业考试的孩子设计了一份晚餐食谱：米饭、炒猪肝、清蒸鲫鱼。为了均衡膳食，请补充一种食物使食谱营养更合理（ ） A、煎鸡蛋

B、稀饭

C、五香牛肉

D、炒青菜 2 达标训练 食物中的营养素主要有水、糖类、蛋白质、脂肪、无机盐、维生素和膳食纤维等七大类，其中的膳食纤维虽然不能被人体消化吸收，但对人体有非常重要的生理作用。下列食物中有丰富膳食纤维

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