模仿动物跳与游戏 教案

器 材

音响1台、标志盘40个 、体操垫16块 教 学 目 标

1、初步体验双脚跳跃的正确方法，通过各种跳跃游戏的启发和诱导，预计90%以上的学生掌握双脚起跳、双脚落地动作，落地时屈膝缓冲，60%以上学生跳的轻盈，且能连续跳跃3次以上2、通过练习，发展学生的灵敏协调素质，增强上下肢力量和跳跃能力 3、激发学生学习兴趣和参与意识、乐于展示自己，与同伴友好相处，共同进步 重 难 点

重点：双起双落、落地屈膝缓冲难点：上下肢协调用力、跳的轻盈 教学过程

课的内容

教法与学法

组织与要求

强度

时间

次数 开 始 部 分

一、课堂常规 1集合整队 2师生问好 3宣布课的内容和要求 4安全检查 二、准备活动 1.绕圆一路纵队踏步走和慢跑 2.游戏:123木头人 3.热身操 （1）头部 （2）伸展 （3）体侧 （4）体转 （5）踢腿 （6）跳跃

教

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