主题班会课件：做情绪的主人主题班会（19ppt+内嵌视频）

我们的基本情绪 听故事，分享感受 活动一 小故事： 一天，你在公园的长凳上休息，把你心爱的飞机模型放在长凳上，这时候来了一个戴墨镜的人，他径直走过来，坐在椅子上，把你的飞机模型压坏了。这时，你会有什么样的情绪反应？ 生气 着急 愤怒 大家都有什么感受呢？请每个小组选择代表发言...... 然后你仔细一看，发现这个人原来是个盲人， 你又会有什么样的情绪？ 谅解 宽容 平静 大家都有什么感受呢？请每个小组选择代表发言...... 生气 遇到麻烦的时候 或遇到伤害的时候 或利益受到损害的时候 宽容 心理反应 发现对方是无意的的时候 或受到对方的道歉 通过讨论，我们看到事件没有变，因为我们的想法变了，所以情绪就发生了变化，接下来行为也就变了。 原来，情绪是可以控制、转变

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