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知识点
我们吃什么
我们的食物
一、我们的食物有哪些
二、制作食物统计表
三、食物分类
知识梳理 米饭、面条、面包等淀粉类 鱼、肉、鸡蛋、奶、豆类 油脂类 蔬菜、水果类 有的食物来自动物,如:鸡、鸭、鱼等 有的食物来自植物,如:芹菜、苹果、白菜等 有的食物来自食品工厂,如:面包、饼干等 板块
主题
知识点
我们吃什么
我们的营养
一、检测食物的营养
二、了解食品包装袋上的营养信息:
三、饮食要讲究营养:
知识梳理 维持人类生命健康的营养素,主要包括:蛋白质、脂肪、淀粉(糖类)、纤维素、维生素、矿物质和水。 1.食物要多样化,不偏食不挑食,不然会因为缺少某种营养而得病; 2.进食要适量,吃得不够会营养不良,吃得过多,会得肥胖病。 板块
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知识点
我们吃什
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