42 情绪的管理 导学案（含答案）

学案编号

07 使用时间

班级

姓 名

学习目标

知识目标：了解情绪的表达方式；认识调节情绪的重要性；了解调节情绪的方法。 能力目标：能够用恰当的方式表达自己的情绪；能够用一定的方法调节自己的情绪。 情感、态度与价值观：学会用恰当的方式表达情绪，在情绪的自我调控中，增进尊重他人的意识。 学习重点

调节情绪的方法和用恰当的方式表达情绪。 一、自主学习

【请同学们阅读课本（第39-41页）独立完成导学案自主学习的内容。】 （从课本正文中找出并划出预习问题的答案，用红笔写问题，黑笔划答案，注意把答案序号标清楚。） 1.为什么要学会表达情绪 2.合理调节情绪的作用 3.调节情绪的常见方法 预习结束后，小组内互对答案，有问题的老师点拨。 探究学习活动 探究与分享一

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