第二单元《做情绪情感的主人》测试题 （含答案）

B．②④

C．①③

D．③④ 2．有人说：“当我生气的时候，最好静静地做点什么，比如来一次深呼吸。”这种合时调节情绪的方法是（ ）

A．改变认知评价

B．转移注意

C．合理宣泄

D．放松训练 3．每次考试小明都感到很紧张，有的时候紧张得手发抖，平时会做的题此时也没了思路，所以成绩一直不理想。这说明( )

A．人不能有任何情绪

B．情绪都是消极的

C．情绪是无法调控的

D．不良情绪会影响人的正常水平的发挥 4．当

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