体育与健康网课教案10 第五周二次课

授课时间

第五周二次课

授课类型

新授课 教

学 目 标

认知目标

学生了解练习上肢及腰腹力量素质练习的方法

能力目标

95%的学生能完成教学任务，个别学生可适当降低点要求。

情感目标

通过练习，加强安全意识教育，培养学生挑战自我的能力，培养团体意识激发学习兴趣 教学重点

动作的规范完成 教学难点

能够坚持并提高上肢及腰腹力量 教法

网络授课、视频讲解 学法

模仿、自我学习 教具

电脑、网络、图片、视频学习资料 教学过程 教学环节

教学内容

组织与教法

教学意图 开始部分

1、体育委员，清查人数。 2、师生问好，宣布本课的内容。 3、强调锻炼的安全。 4、准备活动 头部运动 扩胸运动 肩部运动 体侧运动 膝关节运动 手腕踝关节 弓步压腿

1、教师发布热身内容

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