立定跳远教学设计课题

1、让学生了解和掌握立定跳远的作用和意义。 2、通过教师指导和学生自主探究式学习使学生掌握立定跳远的技术和动作要领及方法。 3、培养学生竞争意志品质、刻苦耐劳精神。建立自信心和积极进取的优良品质和体育意识。 教学重点、 难点、关键

重点：两臂用力向前上方摆，起跳积极用力蹬伸，小腿前伸。 难点：落地前的挺身收腹举退及落地缓冲。 关键：脚掌滚动、膝盖前推、上体前倾。 教学过程

教学内容

教师活动及教法

学生活动及组织形式、要求

时间

强度

次数 开 始 准 备 部 分

一、整队、检查服装、师生问好，宣布本节课的主要内容，安排见习生。

二、热身游戏（抱团）

一、执行教学

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