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1、跨越式跳高(助跑与起跳) 2、素质练习:“健康”超市
重点
助跑与起跳的结合
难点
正确的起跳技术及起跳效果 教
学 目 标
1、了解跨越式跳高的完整技术动作,懂得助跑起跳的动作方法,运用所学跳跃各种障碍。 2、通过辅助练习和专项练习有80%以上的学生能掌握跨越式跳高助跑和起跳的动作要领及技巧,发展学生的跳跃能力,有30%以上学生跑跳的协调性较好。 3、让学生通过练习,建立良好的人际关系,形成积极进取、乐观开朗的生活和学习态度。 课的
结构
教学内容
教师活动
学生活动
组织和要求
运动负荷
数量
时间 开
始 部 分
一、课堂常规: 1、集合整队 2、师生问好 3、宣布本课内容 4、安排见习生
1、集合整队 2、向学生问
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