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篮球-双手胸前传接球
体能练习
教
学重难点 重点:传球时手触球的部位,蹬地,伸臂,翻腕等动作。 难点:上下肢协调用力的配合 学习目标
通过学习,对篮球相关知识有了进一步的了解,学习篮球双手胸前传接球技术,80%的学生能够在一定速度下用正确的方法双手胸前传接球。
通过组合练习、比赛,学生的双手胸前传接球得到一定的提高,学生的灵敏、协调、核心力量等素质得到发展。
学生在活动中表现出积极参与、团结协作、乐于竞争、顽强拼搏等体育品德。 顺序时间 教学内容 教与学的过程 组织与要求 运动分量 次数 时间 准备部分8 分钟 一.课堂常规 二.热身活动 “ 开小车”慢跑熟悉篮球场 熟悉球性 三.原地运球练习
1.体委整队,报告人数
2.师生问好,
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