体育与健康网课教案9 第五周一次课

授课时间

第五周一次课

授课类型

网课 教

学 目 标

认知目标

学生了解练习下肢力量素质练习的方法

能力目标

95%的学生能完成教学任务，个别学生可适当降低点要求。

情感目标

通过练习，加强安全意识教育，培养学生挑战自我的能力，培养团体意识激发学习兴趣 教学重点

掌握发展下肢力量练习的基本动作要领及方法 教学难点

上下肢协调发力 教法

网络授课、视频讲解 学法

模仿、自我学习 教具

电脑、网络、图片、视频学习资料 教学过程 教学环节

教学内容

组织与教法

教学意图 开始部分

1、体育委员，清查人数。 2、师生问好，宣布本课的内容。 3、强调锻炼的安全。 4、准备活动 头部运动 扩胸运动 肩部运动 体侧运动 膝关节运动 手腕踝关节 弓步压腿

1、教师发布热身内容 2、展示动

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