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学生活动
设计意图
开始准备部分 : 10 分钟
课堂常规 宣布上课内容与任务 2.慢跑热身: 3.活动身体各关节部位(压腿、膝、踝、、、等) 专门性准备活动 4跳跃练习
1.师生问好,检查服装 2.教师讲解课堂要求和任务提出安全要求。
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