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教学内容
教师活动
学生活动
组织形式 激情准备
~10
1、课堂常规。 2、慢跑。 3、徒手操。
1、语言导入,师生问好。 2、口令、手势指挥、语言提示。
1、快速进入课堂。 2、学生充分活动身体。
组织: 体操队形 要求: 精神饱满, 活动积极。 刻苦
学 习
~20
动作要领:身体左侧对投掷方向,两脚左右开立,左脚在前伸直,右腿弯
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