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培养学生学习武术的兴趣,能够积极、主动参与到武术套路的学练过程中,获得武术基础知识; 通过练习,发展学生的灵敏性、协调性和腿部力量等素质; 加强武德修养,培养合作交流的能力和集体荣誉感,增强团队精神。 重点、难点
重点:动作舒展连贯,动静相兼 难点:意随形走,意气相随 课的部分
时间
课的内容
组织教法 准
备 部 分
8min
一、课堂常规: 1、整队集合、师生问好、清点人数、检查服装。 2、宣布本课的要求,强调上课纪律和安全。 热身运动: 趣味跑步练习; 武术专项准备活动; 手型练习 步型练习 腿法练习 3、游戏:石头剪刀布
组织队形: ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ◎ 集合快静齐,精神饱
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