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水平目标
水平三
课型
新授 学习目标
1、学生学习后能够基本掌握运球急停急起的技术动作。 2、学生通过本次课的学习充分调动学生对体育的兴趣,为终身体育打下基础。 3、培养学生互相关心、互相学习、不怕苦、不怕累、团结协作的优良品质。 4、学练中学生自觉提高安全意识安全。 课 前 学 法 指 导
动作要领及简图
在快速运球中突然急停时,采用两步急停,使重心降低,手按拍球的前上方,使球停止前运行。运球急起时,两脚用力后蹬,上体急剧前倾,迅速启动,同时按拍球的后上方,人、球同步快速前进。
重难点
重点:重心转移快,脚蹬、抵地有力,按拍球的部位要正确,手、脚、躯干协调一致。 难点:急停时,重心降低。
常见错误及纠
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