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课时
武术基本功-马步
教师
教
学 目 标
通过学习,使学生能够掌握该相关技术。 身体素质练习,提高学生的下肢力量。 培养学生独立思考、自觉学习、刻苦锻炼的良好学风。 教学重难点
重点:脚尖微内扣、两脚间距3脚长 难点:膝盖内扣、大腿水平、抬头、挺胸、立腰、拔背 教学过程
教学内容
时间
学 生 活 动 课前
教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。
体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 准
备 部 分
一.体育委员整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.宣布教学内容和要求 四.安排见习生、检查服装
3分 钟
全班成四路横队集合。 组织如图一 ××××××××××××××× ××××××××××××××× ○○○○○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○○○○
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