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设计作品3011317
1.让学生学习快速跑的动作,并体会逐渐加速的技术。 2.培养学生快速奔跑的能力,发展动作速度、灵敏反应和下肢力量素质。 3.通过游戏活动,培养克服困难的意志品质和团结协作的精神。
重点
前脚掌跑,积极摆臂,跑得自然、协调
难点
两脚用力快速充分后蹬,摆臂自然迅速 课序
学习内容
教师活动
学生活动
组织与队形
运动负荷
强度
时间
次数
准 备 部 分
一、课堂常规: 1、体育委员整队,报告人数。 2、师生问好 3、宣布本课的内容和目标要求 4、强调课中注意的安全事项 5、安排见习生 二、游戏“找朋友” 三、专门性辅助练习: 1、原地摆臂 2、原地高抬腿
1、宣布上课内容,提出安全注意事项 2、教师观察学生情况。 1、教师讲解游戏名称。 游戏方法:以老师
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