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课型
室外课 教学目标
认知目标:学生通过练习,了解肩肘倒立的动作要领和动作原理,建立肩肘倒立动作概念和技术表象。 技能目标:学生通过练习,80%的同学能够初步掌握肩肘倒立的技术要点,50%的同学能够顺利的独立完成动作以及学会如何保护与帮助,发展学生的肌肉力量、协调能力和平衡能力等基本素质 情感目标:学生在练习过程中,培养学生相互合作、不怕困难的精神,激发学生对体育运动的兴趣,掌握正确的体育锻炼方法,养成良好的运动习惯。 重点难点
重点:压臂举臀,两手撑腰。 难点:伸髋立腰,连贯优美。 课的
结构
课的内容
教师活动过程
学生活动过程
教学组织
时间
负荷 激
发 兴 趣 陶 冶 情 操
一、课堂常规 整队集合,检
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