华东师大版八年级体育与健康 32球类运动的基本技术 行进间单手肩上投篮 教案

场地 器材

IPad，六台 篮球，37个 圆形垫，24个 教 学 内 容

行进间单手肩上投篮

平均心率

125±5 次/min 重 点 难 点

重点：跨步接球和上步跳起投篮 难点：上下肢协调配合及技术动作的连贯性

练习密度

60% 教 学

流 程

课堂常规→准备活动→定点投篮比赛→行进间单手肩上投篮→素质练习→放松与小结 注 意事 项

1.球的管理，如果练习过程中，球丢了，应第一时间捡回来，或者提醒周围同学，避免受伤。 2.关于IPad的管理，可以指定一人专门负责，强调学生应保护公共财产，其他人轮流使用。 顺序

时间

教 师 活 动

学 生 练

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