体育与健康 四年级-双脚连续跳过障碍物教案

双脚连续跳过障碍物

重点：掌握双脚向远处跳跃的方法 难点：手脚配合协调 教学

目标

培养学生对学习双脚跳跃游戏的兴趣，对学好动作充满信心。 掌握双脚用力蹬地迅速向前跳出的方法，培养灵敏、协调素质、发展双脚连续跳跃的能力。 培养学生克服困难、勇敢果断的意志品质和积极进取的精神。 课的

结构

教学内容

教学活动方式与组织措施

次数与时间 开始

热身 部分

体委整队、报告人数、师生问好。 准备活动 1.徒手操。 2.踝腕关节。 3.弓步压腿。 3原地往高处跳10次。 4游戏 穿越隧道

学生站成四列横队。 二、组织体操队形。

1 2 1 8 学习

提高 部分

双脚跳呼啦圈 采用立定跳远的方式，跳进呼啦圈。 教学重点：脚用力蹬地向前跳出，轻巧落地、连续跳跃。难点：动作协调、连贯。 把呼啦圈放在面前

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