体育与健康 五年级-快速跑教案

教材分析 快速跑是以最快的速度跑完规定距离，发展速度素质的教学内容。通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力，机体无氧化、代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前，奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。本课时是快速跑教学中发途中跑中发展步频、步幅方法的教学 学情分析 五年级学生好动、好学、兴趣广泛，通过谈话、调查问卷的方式学生体现出活泼、爱于尝试创新的特点！学生对发展快速跑的的方法还是比较老旧的模式，部分同学对所要学习内容没有兴趣

教学目标 1、认知目标：知道步频、步幅与跑速的关系，使85%以上的同学学会发展步频、步幅的正确方法

2、技能目标：发展快速跑能力，培养学生自我锻炼、自我控制、自我调整的能力 3、情

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