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授课时间
学习目标
1.知道单脚连续向前跳的动作方法。 2.初步掌握单脚用前脚掌蹬地连续向前跳的动作方法。 3.与同伴相互合作,克服困难,完成游戏任务。 教学内容
1. 跳跃:单脚连续向前跳 2.游戏:开火车 教学重点
前脚掌蹬地连续向前跳
教学难点
全身协调用力 安全措施
熟悉场地和器材、充分的准备活动、听从指挥 教学思路
热身游戏—教师教学—学生练习—评议—再练习—游戏比赛—放松、总结 教学
程序
教学内容
教师教学
学生活动
组织形式
运动负荷
时间
次数
强度
开始部分 8’
一、课堂常规,师生问好、宣布本课内容 二、“兔子舞”、热身操
1.学生在指定上课地点集合。 2.师生问好。 3.宣布本节课的教学目标、教学任务。 4.围绕设置好的场地进行“兔子舞”的跳跃练习,做准备活动。 5.热身操
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