人教版三~四年级体育与健康 433双手前掷实心球 教案

投掷：前掷实心球4——3 综合活动：蚂蚁运粮1——1

重点

屈肘后仰、蹬地收腹、快速挥臂

难点

出手角度和身体的协调用力 学习

目标

1.学习双手向前投掷实心球技术，让80%的学生掌握正确的投掷方法。引导学生勇于探索和创新，培养自主学习和互助学习的能力。 2.增强学生体质，发展学生的力量、协调性等素质。 3.体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神，增强学生的集体荣誉感，建立和谐的人际关系。 课序

时间

教学 内容

运动负荷

教与学的活动

组织与队形

次数

时间

强度

一

二 三 四 五 六

1' 4' 18' 9' 2' 1'

课堂常规 1、小干部整队 2、师生问好 3、宣布内容： （1）双手前掷实心球（2）综合活动：蚂蚁运粮 热身活动： 小游戏：喊数抱团+徒手操 1、上肢运动 2、体转运动 3、全身运动 4、压

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