体育与健康人教3～4年级全一册台阶试验教案

地点

课次

赛课

班级

六年级

人数

40 教学内容

台阶试验 教学

目标

技术技能目标：掌握台阶试验练习方法，并能测定自己的脉搏指数。 技术技能目标：掌握台阶试验练习方法，并能测定自己的脉搏指数。 情感价值目标：通过有效的学习练习，使学生有一个健康的身体和完美的身材，建立自信心，享受成功的乐趣。 重点

上下台阶，膝、髋关节都应伸直

难点

跟不上2秒上下一次的节律进行

场地器材

运动场台阶等 顺序

教学内容

教师活动

学生活动

组织教法要求

时间

准 备 部 分

一、课堂常规 1.教师提前到场准备场地 2.由体育委员集合清点人数，向老师报告 3.师生问好 4.宣布本次课的内容及目标 5.安排见习生，准备上课 二、准备活动 1.围绕运动场慢跑两圈 2.徒手操 A.头部运动 B.扩胸运动 C.振臂运动 D.体转

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