华东师大版八年级体育与健康 52游泳类运动的基本技术 学习自由泳腿技术、复习蛙泳 教案

1、使学生理解自由泳的基本技术原理和自由泳腿的技术特点，明确学习的目的性。 2、通过自由泳腿教学，使80%的同学能正确掌握技术。发展学生的有氧耐力、身体的协调性、柔韧性、力量等身体素质，提高心肺功能。 3、通过自由泳腿的教学和练习，培养学生大胆尝试和良好的纪律性及和谐的师生关系， 教学

内容

学习自由泳腿技术、复习蛙泳

重点

以髋关节为轴，大腿带动小腿上下打水。

难点

交替协调的鞭状动作。 教学

流程

课堂常规――安全常识教学――热身运动――陆上模仿练习――水感练习―― 自由泳腿练习――接力比赛――蛙泳――小结与评价――师生再见 顺序

时 间

达成目标

教学内容

教学方法

组织与要求

次数

强度

教师活动

学生活动

准 备 部 分

1 1 2 4

1、培养学生组织纪律性，吸引学生注意力。 2

转载请注明出处！本文地址：https://www.docer.com/preview/21127882