五年级下册体育教案-上步垒球掷远 全国通用（表格式）

人 数

22

日 期

执 教

班 级

4班

组班形式

自然

周 次

十七

课 次

内 容

主 题

1、投掷：上步垒球掷远4-3 2、综合活动：“运送弹药”

重 点

腿部蹬伸推动上体

难 点

上步与投掷动作连贯 学 习

目 标

1、激发学生学习积极性，学会并展示所学的投掷动作。 2、能做到上步与投掷动作协调，用力顺序正确。 3、通过练习发展学生投掷能力和身体协调性。 4、在活动中克服困难、遵守纪律意志品质，加强交往与合作的集体主义精神。 课序

时间

教 学 内 容

运动负荷

教与学的活动

组织与队形

次数

时间

强度

一

二 三 四 五 六

5′ 20 ′ 8 ′ 1′ 1′

课堂常规 准备活动： 1、慢跑听号抱团 2、准备操 投掷： 上步垒球投掷 1、学生徒手回顾原地垒球投掷的动作。教师提问动作重点？（挥臂经肩上用力

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