体育与健康人教1～2年级全一册立定跳远教案

1、认知目标：使学生理解立定跳远的基本技术原理和技术特点。明确学习的目的 性。 2、技能目标：初步学会立定跳远合理的技术动作，使95%的学生能独立完成动作， 发展学生自身协调性、灵活性、增强下肢力量，提高跳跃能力。 3、情感目标：培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。 教学重点

摆臂与蹬地的配合，双脚起跳双脚同时落地 教学难点

双脚屈膝缓冲，动作轻巧一致。 教学环节

学生活动

教师活动

时间 开始部分

一、课堂常规 1、体委整队，检查服装、汇报人数 2、向老师问好 3、认真听讲，明确要求 4、见习生随堂见习 二、准备部分 1、喊数抱团 2、热身操 （1）扩胸运动（2）振臂运动（3）体转运动（4）腹背运动（5）弓步压腿（6）侧压腿（7）活动膝关节（8）活动踝、腕关节

一、课

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