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双手持轻物掷远与游戏
课时
5
制定老师
伍成东 学
习 目 标
1、学生学会掷沙包(垒球)的技术动作。 2、发展学生的身体柔韧性、协调性,增强上肢力量,提高投掷能力。 3、在学习过程中,学生通过合作交流,培养团结协作、互帮互助的优良品质,增强安全意识。 课时
学习内容
学习目标
重难点
主要学习活动
1
1、掷飞盘 2、掷沙包
1、学生初步掌握掷沙包动作。 2、体会向前挥臂动作。提高投掷兴趣。 3、养成互帮互助,勤于动脑的好习惯。
学习重点:掷沙包动作 学习难点:协调、自
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