五年级下册体育教案-蹲踞式跳远 全国通用(表格式)

人数

47

日期

执教

班级

五（1）

组班形式

自然班

周次

12

课次

1 内容

主题

1、蹲踞式跳远 2、游戏：双人呼啦圈接力跑

重点

起跳后腾空收腿动作，双脚落地

难点

在踏跳区起跳，提膝屈腿，缓冲落地 学习

目标

1. 通过学习，学生了解并建立动作概念以及完成动作的相关原理，进一步强化蹲踞式跳远动作概念，学会自我评价的方法。 2. 让90%以上的学生基本掌握蹲踞式跳远动作方法，能够较好地完成腾空与落地的动作。发展下肢力量和身体协调性，提高跳跃能力。 3. 培养学生勇敢、顽强的精神以及学生参加体育锻炼的兴趣和积极性。 课序

时间

教学 内容

运动负荷

教与学的活动

组织与队形

次数

时间

强度

一

二 三 四 五 六

2 6 18 7 1 1

一、课的常规： 体育委员整队 师生问好 3、宣布上课内容：

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