五年级下册体育教案-耐久跑 全国通用

1.学生知道耐久跑中的“极点”现象。 2.通过耐久跑的练习，学生能够掌握正确的摆臂动作，做到跑的协调、轻松，且学会两步一呼，两步一吸的呼吸方法。在练习中，学生的耐久力及协调性得到一定的发展。 3.学生能体验到克服困难、战胜自我的成功感，并能理解合理分工在合作中的重要意义。 教学内容

1.耐久跑 2.合作游戏 教学重难点

1.摆臂动作、呼吸方法正确 2.跑的动作协调、轻松 流

程

教 学 内 容

教、学、练步骤

组织与要求

时间 一

一、课堂常规 二、队列队形 三、热身活动 《看看谁的反应快》

1.集合整队，师生问好 2.言语引导：宁夏回族自治区划分为几个行政地市？ 3.情景导入，教师口令指挥，学生随集体完成队列练习 4.教师领做，学生跟随集体完成热身活

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