华中师大版七年级体育与健康 25课余活动 教案

初步学习途中跑，学习途中跑的基本术语； 感受途中跑的加速过程当中地基本技术，体验途中跑的动作特点； 提高学生多人配合进行运动合作意识。 课的顺序

教学内容

练习分量

指导与练习方法

教学要求

教育因素

安全措施 开始部分

队列：队列整队报告人数，师生问好 宣布本课的内容和要求。 队列练习：跑步走和立定

动作 1-2次

2-3分钟

学生成四列横队（如图）： 练习中注意提示动作，即使只初步组合改进方法，注意表扬和鼓励。 学生依据下列的队形和路线进行练习：

听哨音集合，动作有序整齐。 队列动作规范，基本合乎动作要领的要求

培养学生上好体育课的习惯。 陪养学生的整体意识和集体主义观念。

准备

部分

徒手操： 扩胸运动 肩关节绕环 体侧运动 腹背运动 体转运动 踝关节运动 提踵

适当的节拍

4分钟

成体操队型散开（

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