高二北师大版心理健康 5有效率地学习 教案

高二年级 指导思想与

理论依据

学习元认知理论认为元认知是指认知主体对自身的认知过程和结果的意识与控制，既包括个体对自身心理状态、能力、任务目标、认知策略等方面的认识，又包含其对自身各种认知活动的计划、监控、评价和调节。 只有学生对自己的学习情况和学习行为有明确的认识，并能在实行过程中正确地进行自我监控和自我评价，学生才真正是学习的主人，是学习的主体。 所以对自我学习心智模型的了解应该是高中生对自己的学习情况和学习行为有明确的认识的第一步，也是学习元认知起始非常关键的一步。 教学活动背景分析

学习内容

这是“高效率学习”单元的第一课。 认知心理学认为心智模型是人对外部现实的真实、假设或想象的心理表象，也就是个体的认知结构,知

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