五年级下册体育-耐久跑 教案(表格式)

耐久跑: 围绕自然形地跑 游戏：排头抓排尾

难点：途中跑时正确的呼吸方法

重点：体会呼吸方法和节奏 教学目标

1：能复述途中跑时正确的呼吸方法与节奏，记住弯道跑 技术要领。知道耐久跑对跑的重要性。 2：能步幅均匀，重心平稳跑完规定的时间，能以二三步一呼气，二三步一吸气的节奏匀速跑进。 3：学生能不甘落后坚持跑完全部任务。 密度：男女生6分钟自然形地跑。 教学过程

教学内容

教 师 活 动

时间

学 生 活 动

练习次数

教师修改意见

教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。

体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

学生在练习游戏时教师要进行指导

开 始 部 分

一 课 堂 常 规 二、 游 戏

在集合地点观察学生，并检查学生人数

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