五年级下册体育教案-原地垒球掷远 全国通用（表格式）

人数

25

日期

执教

班级

（3）

组班形式

自然

周次

4

课次

12 内容

主题

投掷： 1.原地掷垒球3-（1） 2．综合素质：飞奔的小投手

重点

蹬地、转体、挥臂

难点

用力均匀程度，动作协调连贯 学习

目标

1．通过投掷动作的练习增强学生上肢、肩带及腰腹力量，游戏飞奔的小投手则可以锻炼学生下肢及全身协调性。 2．通过练习让80%的同学基本学会原地掷垒球的动作方法；了解飞奔小投手的游戏规则。 3．培养学生自主学习的能力及勇敢果断的意志品质。 4．通过小组学习及小组配合锻炼学生与人相处、团结合作的能力。 课序

时间

教学 内容

运动负荷

教与学的活动

组织与队形

次数

时间

强度

一

1′

◆课堂常规

◇ 快、静、齐 ★师生问好 ★明释学习内容 ◇明确目标进入角色

0000000 0000000 ☆ ***** *****

二

3′

◆队列练习 1

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