通用版高中主题班会 注意力 教案

课时：一课时 一、学情分析 目前，高中生随着课业压力的加重，很多学生都存在注意力不集中，容易走神的现状，在平常的个体心理咨询中，也是经常会遇到的问题，很多学生因为注意力不集中，容易走神等问题，带来了很多学习上的困惑和烦恼。在本节课上课之前，我便对本班学生做了一个关于注意力水平的问卷调查，发现有20%的同学认为自己注意力很不集中，有32%的同学认为自己的注意力不太集中，还有40%的同学认为自己的注意力集中水平一般，而只有8%的同学认为自己的注意力水平非常集中。并且我还发现，这些注意力不集中的情况大多数存在在上课听讲时、上自习时，做作业时，还有的在考试中也会出现。 二、教学目标 1.学生能够了解和掌握注意的特征、影响注意效率的多种原因及

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