五年级下册体育-50米快速跑 展示课教案(表格式)

人数

49

日期

10.15

执教

班级

5班

组班形式

自然班

周次

7

课次

17 内容

主题

走和跑：50米快速跑 4—（1） 2. 综合活动：合作运球2—（1）

重点

快速起动、反应灵敏

难点

快速起动 学习

目标

学练各种姿势的起动跑，掌握快速起动的站立式起跑方法，初步具有安全意识。 知晓经常开展跑步对身体的锻炼价值，懂得科学合理的开展跑步，发展学生的奔跑能力。 3． 敢于创想与表现，营造良好的学习氛围，体验学习的快乐和享受成功的喜悦。 课序

时间

教学内容

运动负荷

教与学的活动

运动负荷

次数

时间

强度

一

二 三 四 五 六

1’ 4’ 15’ 12’ 2’ 1’

课堂常规： 1.师生问好 2.宣布内容 热身运动： 1.热身跑 2.准备运动： 关节操 走和跑：50米快速跑 1.专项准备活动 a.弓步走 b.高抬腿跑 2.各种起

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