全国通用 五年级下册体育 跳绳 教案（表格式）

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课 题

跳 绳 教学目标

1、通过教学，使学生初步掌握跳短绳和创编花绳的基本跳法。 2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上肢肌肉的发展，锻炼关节韧带。 3、培养勇敢顽强拼搏，团结互助，克服困难的集体主义精神。 教学重点

两手握绳的两端，两腿分前后依次跨绳，连续单脚交换跳短绳。 教学难点

甩绳子的方法以及跳绳时双脚起跳并脚，手脚动作协调。 教学准备

场地布置、跳绳40根 教 学 过 程 一．开始部分：

课堂常规： 1.体育委员集合站队。 2.检查服装，报告人数。 3.教师宣布本课学习内容及达成目标。 4.安排见习生。 5.队列队形练习——稍息、立正、跑步走 ●●●●●●●● ●●●●●●●● 要求：做到快、静、齐。 ◆◆◆◆◆◆◆◆ ◆◆◆◆◆◆◆◆ ▲ 二.

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