六年级下册体育-蹲踞式起跑 教案

班级

六年级

授课教师

教材

一、蹲踞式起跑 二、多种形式的起跑加速练习

学习阶段

水平三 教

学 目 标

1、通过教师的讲解、示范和小组间的合作学习掌握短跑起跑发令的步骤、规则要求及蹲踞式起跑的动作要领。 2、通过教师的示范、小组的合作练习、集体练习等学、练活动能较好地掌握短跑起跑的练习方法，发展反应速度、灵敏协调能力。 3、通过小组互帮互助的练习和多种形式的起跑反应练习培养田径学习兴趣，发展团队意识和合作精神，促进身心健康发展。 学习

重点

掌握起跑发令的步骤，起跑姿势正确

学习 难点

蹬地有力、起跑迅速 教学过程

教学内容

教师活动

学生活动与组织队形要求

运动负荷

时间

次数

强度 准

备 部 分 （10分钟）

一、课堂常规 二、准备活动 1、“下饺子”集体跳大绳 2、徒手操5节、原地20秒高抬腿2组

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