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1、了解跳跃的基础知识,发展跳跃能力 。 2、学习和掌握跨越式跳高的基本动作。 3、培养勇敢、果断的心理素质和不畏困难的意志品质。 重难点
重难点: 助跑与起跳的结合动作 教学准备
跳高架,跳高垫,皮筋
安全 措施
遵守课堂纪律 课序
学习内容
师生活动
教学组织
练习时间
次数
导 入 与 热 身10分钟
课堂常规 热身活动
1、整队,报告人数。 2、师生问好 (抱拳礼) 3、检查服装安排见习生。 4、 教师宣布本节课内容 1、慢跑400米 * 2 2、徒手操五节: 四肢运动 膝关节 正压腿 侧压腿 站位体前屈 1、师生同做练习 教师语言提示 2、教师强调动作、纠正出现的错误。
组织形式: ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀
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