全国通用 小学体育 双手前掷实心球 教案（表格式）

一、双手前掷实心球 二、游戏：接力竞赛

课的类型

教 学 目 标

1、通过学习，使学生能够掌握双手前掷实心球的动作方法，并形成一定的运动技能。 通过教学，使学生在活动中掌握简单的锻炼身体的方法，发展学生上下肢肌肉群的爆发力，提高灵敏、协调、柔韧、力量等素质。 3、通过学习，培养学生机智果断、遵守纪律、友好合作的集体主义精神及竞争意识。 重点

基础 知识

上体稍后仰，后腿蹬伸，迅速收腹，用力挥臂，协调用力。

重点与难点

重点：屈肘后仰，向后引身，蹬地收腹，快速挥臂。 难点：出手时机，动作连贯，协调用力。 课的顺 序

时间 分配

教学 内容

组织、教法、学法与要求

教师指导

学生活动

开 始 环 节

4’

一、上课常规 1、教师整队 2、检查人数 3、检查服装 4、师生问好 5、宣布

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