科学课标版一年级下册体育与健康 14跳跃：跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落入沙坑 教案（表格式）

水平一（一年级）

学习 领域

运动技能 教

学 目 标

1.初步了解跑几步，一脚起跳，双脚落地的技术动作。 2.进一步掌握单脚起跳，双脚落地以及单、双脚屈膝缓冲轻巧落地的基本技能，多数学生能正确完成跑几步，一脚起跳，双脚落地的技术动作。 3.在自主体验和小组合作学习中养成积极参与、认真观察、互相帮助的体育道德品质。 学习

内容

跑几步，一脚蹬地起跳双脚落入沙坑

学 习 重难点

重点：单脚起跳，双脚落地

难点：动作协调，落地缓冲轻 课的

部分 （时间）

学习内容

指导与练习法

组织队形

运动负荷

教师活动

学生活动

次 数

时 间（分）

强 度 准备

部分

一、课堂常规 整队，检查人数。 师生问好，检查学生服装，安排见习生。 师语言导入主题。 队列：三面转法 二、热身活动

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