辽大版 五年级下册心理健康教育 第三课 提高你的注意力 教案（表格式）

教学时数

1 教学目标：

1、通过轻松的游戏活动，使学生亲身体验，自己感悟，感受提高注意力的重要性。 2、通过活动的训练，提高学生的注意力。 3、探索培养学生注意力的途径，掌握一些提高注意力的方法。 4、在游戏式的轻松氛围中，调节舒缓学习生活带来的紧张情绪，达到调节心情，放松心灵的目的。 教学重点：

1、通过训练，提高学生的注意力。 2、探索培养学生注意力的途径和方法。 教学难点：

了解学生上课注意力不能集中的原因，掌握一些提高注意力的方法。 教学准备：

白板课件。 教

学过 程

环节

内 容

媒体应用

导入

今天我们来上一节心理健康课，在上课前我们来做一个放松训练，大家听一段舒缓的音乐，跟着我的引导语去畅想一番。请同学们微闭双眼，全身放松，两手搭在双腿上…… （音乐起，老师朗诵）当我

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