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难点:腰胯发力 部分 教学内容 教学方法及组织要求 运动负荷 时间min 强度 准 备 部 分 课堂常规: 1 集合整队,清点人数 2 师生问好 3 宣布本堂课内容 4 安排见习生 热身活动: 复习基本体操 a.立正、稍息 b.向右看齐、向前看齐 2 热身操: 拍拍操 组织:按照体育课分的小组,依次对应站在指定位子。
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