华东师大版七年级体育与健康 71武术类运动的基本技术 太极拳 教案

1、巩固已掌握的手型、步型、桩功、步法；通过讲解示范以及学生练习，75%以上的学生能够初步掌握太极拳第一组组合动作技术，50%以上的学生能结合太极拳音乐独立、连贯地完成第一组组合动作。 2、发展学生的力量、灵敏、协调等身体素质。 3、培养学生自主学习、合作学习、探究学习的学习习惯和顽强、果断、坚毅品质及团结协作的精神。 学 习

内 容

1、复习桩功、步型步法 2、学习太极拳第一组组合动作：（1.起势；2.左右野马分鬃；3.白鹤亮翅） 重 点

转腰、坐胯撇脚、重心移动

难 点

运动路线及身体重心和上下肢的配合 场地器材

足球场一个、桌子4张、电脑4台、绳梯2个、标志碟45个、雪糕筒18个、录音机一台 安全措施

检查场地、器材，充分做好准备活动；注重防止运动损伤，关注危险动作出现。 教学流程

教学

转载请注明出处！本文地址：https://www.docer.com/preview/20812266