体育与健康三年级 蹲踞式起跑 教案

1课时

课 题

蹲 踞 式 起 跑

教学目标

一、通过教师讲解示范，让学生基本了解蹲踞式起跑的技术动作。 二、通过练习蹲踞式起跑，让百分之八十的同学能够基本掌握蹲踞式起跑。 三、培养学生敢于挑战，勇于争先的优良品质。

教学重难点

重点：起跑反应敏捷、迅速，后蹬快速有力。 难点：起跑与起跑后的加速跑的衔接。

教学过程

教 学 内 容 及 手 段

时间安排

运 动 量

组织、教法

练习次数

练习时间

教具准备

平坦地面一块，筷子，凳子4张，A4纸40张，乒乓球40个。 开 始 部 分

一．体育委员整队，汇报人数。 二．师生问好。 三．宣布上课内容。

4’00

组织：四列横队 要求：精神饱满，快、静、齐。

准 备

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