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  • 减肥食谱清单-表格模板减肥食谱清单,日期早餐中餐加餐晚餐已坚持次数,星期一1、全麦面包2片,2、水煮鸡蛋1个1、拌菜（西蓝花+豆腐+胡萝卜+鸡胸肉丝+口菇）,2、杂粮饭1碗1、水煮玉米1根,2、苹果一个4.0,星期二1、全麦面包2片,2、蒸红薯1个1、拌菜（西蓝花+豆腐+生菜+鸡胸肉+蘑菇）,2、鸡蛋蔬菜饼1个1、水煮芋头1根,2、香蕉一个1、小米粥1份,2、苹果1个,星期三1、全麦面包1片,2、蛋白粉1个1、煎豆腐1份,2、拌菜（胡萝卜+虾+西蓝花+生菜）,2、糙米饭1碗1、水煮鸡蛋1个,2、青瓜1根1、蔬菜沙拉1份,2、酸奶1杯,星期四1、花卷1个,2、水煮鸡蛋1个,3、牛奶1杯1、拌菜（西蓝花+豆腐+胡萝卜+鸡胸肉丝）,2、杂粮饭1碗1、水煮玉米1根,2、苹果1个,星期五1、燕麦粥1份,2、水煮鸡蛋1个,3、全麦面包1片1、拌菜（西蓝花+菠菜+木耳+虾+芦笋）,2、杂粮饭1碗1、水煮玉米1根,2、橙子1个1、南瓜粥1份,2、紫薯1个3.0,星期六1、牛奶1杯,2、水煮鸡蛋1个,3、蒸紫薯1个1、拌菜（海带丝+腐竹+胡萝卜+鸡胸肉丝）,2、杂粮饭1碗1、香蕉1根,2、水蜜桃1个3.0,星期日1、全麦面包2片,2、水煮玉米1根1、拌菜（西蓝花+豆腐+胡萝卜+鸡胸肉丝）,2、芋头1个、紫薯1个1、水煮玉米1根,2、苹果一个1.0
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  • 页数：1页
  • 时间：2021-06-21
  • 编号：20621337
  • 类型：VIP模板
  • 格式：et
  • 提示：数字产品不支持退货
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