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3-6岁幼儿体能发展目标

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  • 3-6岁幼儿体能发展目标-表格模板3-6岁幼儿体能发展目标, 年龄 项目3-4岁4-5岁5-6岁游戏,走能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离；,能双脚灵活交替上下楼梯。 能行走1公里左右；,能踮起脚来站立或走路；,能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离。能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离；,能连续行走2公里以上（途中可适当停歇）,走的练习，过障碍。,跑分散跑时能躲避他人的碰撞；在跑动或推玩具时能避开障碍物和墙角；,能助跑跨跳过一定距离，或助跑跨跳过一定高度的物体； ,能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏；,能快跑15米左右； 能助跑跨跳过一定距离，或助跑跨跳过一定高度的物体；,能快跑25米左右；短跑比赛（HEYHA运动会）、跑酷(拍手歌)、跑过障碍。,跳能身体平稳地双脚连续向前跳；,跳远30厘米（双脚齐跳，齐落地）,双脚并在一起跳一小步；,能用单脚向前跳一次；,并足从楼梯末级跳下；能够双脚并在一起跳；,能身体平稳地双脚连续向前跳；,立定跳远50cm；,能单脚连续向前跳2米左右。双脚轮换跳，开始跨步跳；,能连续跳绳；,能单脚连续向前跳8米左右；跳房子、跳过障碍、跳绳、跳竹竿。,平衡会以脚跟接脚趾的方式行走，不会跌倒；,单脚站立平衡至少1秒；单脚站立；,能两脚交替着爬上楼梯，但下楼时仍人需要两脚同时站到同一级上；,能双脚灵活交替上下楼梯；,能双脚灵活交替上下楼梯。能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走；走平衡木（开合跳），沿着提示走直线或S线等。,投能双手向上抛球；,能有点方向感的扔球和踢球；,手臂由头后上方，往前掷球约60厘米远；能双手向上抛球；,过肩或低手投掷，抓、踢运动的物体，且方向感不错；,能够接住对方投或丢过来的球；能连续自抛自接球；,能单手将沙包向前投掷5米左右；抛接球、投篮、踢球、扔沙包等。,钻能够进行距地面一定距离高度的位置下进行钻爬。钻过障碍、“伦敦大桥”。,爬喜欢爬到家具上面；,能熟练的进行爬、旋转和滑行的动作；,爬行大赛、爬过障碍。,攀登能够攀爬游乐设施；能很好的使用攀爬架；,能双手抓杠悬空吊起10秒左右；能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等；,上山、攀登等。,其他能从坐在脚踏车上，并用脚滑动到自己骑脚踏车；,能推和拉大的有轮子的玩具，有更强的方向感；经过练习，能够骑三轮车或有支架的自行车；,能强力踢球；能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包；,喜欢冲撞他人或做幅度较大的运动--跳舞、翻筋斗、摔跤；,能双手抓杠悬空吊起15秒左右；拍球大赛、自行车大赛（自行车轮子）、舞蹈大赛、滚铁环等、超级射门（五只小鸭子）,,,,
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  • 页数：3页
  • 时间：2021-05-08
  • 编号：20606411
  • 类型：VIP模板
  • 格式：et
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