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  • 瘦身计划表-表格模板瘦身计划表,年月:XXXX年XX月身高(CM):160.0体重标准:,日期体重,(kg)体重,变化BMI饮食运动消耗备注体重,标准BMI,下限BMI,上限,早中晚早中晚,1.060.00.023.4375粗粮、牛奶粗粮、蔬菜粗粮、水果跑步瑜伽,2.059.64-0.3623.296875,3.059.423.203125,4.059.15-0.2523.10546875,5.058.9423.0234375,6.058.54-0.422.8671875,7.058.32-0.2222.78125,8.057.9522.63671875,9.057.55-0.422.48046875,10.057.23-0.3222.35546875,11.056.84-0.3922.203125,12.056.622.109375,13.056.2721.98046875,14.056.0321.88671875,15.055.84-0.1921.8125,16.055.4721.66796875,17.055.28-0.1921.59375,18.055.01-0.2721.48828125,19.054.821.40625,20.054.6321.33984375,21.054.4621.2734375单位:KG月初,体重60.0目标,体重50.0,22.054.14-0.3221.1484375,23.053.9721.08203125目标10.0%0.166666666667,53.7621.0,25.053.5520.91796875,26.053.1820.7734375已减-8.21%-0.136833333333,27.052.82-0.3620.6328125,28.052.4920.50390625,29.052.3220.4375差距1.79过轻：低于18.5,正常：18.5-23.9,过重：24-27 肥胖：28-32,非常肥胖, 高于32,30.052.12-0.220.359375,31.051.7920.23046875
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  • 页数：1页
  • 时间：2021-03-02
  • 编号：20581384
  • 类型：VIP模板
  • 格式：et
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