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简约创意美食食谱手账

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  • 简约创意美食食谱手账-文档模板蜂蜜2勺,牛奶200g,酸奶100g,奇亚籽1勺,混合燕麦2勺,从上往下依次按序放入食材搅拌。,盖上罐盖后放入冰箱冷藏8-10小时后取出。,把水果切成小块铺在燕麦上。,清晨隔夜麦片,Morningcereal,一杯营养的隔夜麦片就完成啦！,红枣枸杞燕麦粥,OatmealwithChinesedateandwolfberry,香喷喷的红枣枸杞燕麦粥就完成啦~,燕麦2勺,枣5-7片,枸杞6-8颗,红糖1勺,沸水,将列出来的食材倒入焖烧罐，加入沸水至水位线。,盖好盖子密封8-10小时打开焖烧罐倒碗里。,燕麦蔬菜沙拉,Oatmealandvegetablesalad,小番茄和黄瓜洗净切开，球生菜撕开依次放入碗中。,=橄榄油+红酒醋+黑胡椒+盐+蜂蜜,调制油醋汁：搅拌以上材料至乳化。,油醋汁加入蔬菜中，搅拌均匀。,将鸡胸肉加入盐、黑胡椒橄榄油金额生抽腌制15分钟。锅内倒油，放入鸡胸肉，两面煎至金黄以后切开。,将鸡胸肉肉码在蔬菜上撒上一把即食燕麦就完成啦！！,配套主题素材;无需抠图直接使用
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  • 页数：2页
  • 时间：2020-08-24
  • 编号：20445609
  • 类型：VIP模板
  • 格式：wps
  • 提示：数字产品不支持退货
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